Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения! Нью-рутор.орг сейчас заблокирован в РФ и теперь для рутор.орг и new-rutor.org зеркало это данный ресурс
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
07-Сен Как зайти на YouTube из КНДР на ПК, Телефоне и ТВ
"Ускоряет": YouTube, New-Rutor.org, Rutracker, Seasonvar, ChatGPT
03-Июн Теперь по нажатию на имя актера открывается список фильмов и раздач
02-Июн В Кино добавлен раздел Тайских фильмов
Доступ в YouTube на ПК, Телефоне и ТВ в КНДР - расширение RuDostup

Макс Лисс - Минимум жира, максимум мышц! (2012) (торрент)

Макс Лисс - Минимум жира, максимум мышц! (2012) DjVu

Скачать Minimum_zhira.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку

Чтобы скачать МАКС ЛИСС - МИНИМУМ ЖИРА, МАКСИМУМ МЫШЦ! (2012) DJVU с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения МАКС ЛИСС - МИНИМУМ ЖИРА, МАКСИМУМ МЫШЦ! (2012) DJVU.

Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье




Название: Минимум жира, максимум мышц!
Автор: Макс Лисс
Издательство: Питер
Год: 2012
Жанр: Спорт, здоровье
ISBN: 978-5-459-00306-2

Формат: DjVu
Страниц: 224

Описание:
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете:
- Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее.
- С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и — да-да, одновременно — голода и приступов переедания.
- Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир.
- Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов.
- Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты.
Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!
Примеры страниц
Залилkinoknight
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
РаздаютВременно нет данных
КачаютВременно нет данных
Сидер замечен14-08-2024 15:19:08 (49 минут назад)
Добавлен13-08-2024 17:10:07
Размер9.71 MB (10181365 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




no such user 13-08-2024 19:26:47 (21 час назад)
ЦитатаКто-то писал:
Минимум жира, максимум мышц!

Жду книгу "Ешьте на ночь, худейте быстро!"
 
up
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "abuse"